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Bilan offert

Bilan nutrition offert à Grabels, près de Montpellier

Tout commence par un bilan, offert et sans engagement. Au club, à Grabels, au nord de Montpellier. Un coach formé en nutrition mesure avec vous ce que votre corps contient, puis pose avec vous un objectif réaliste.

Un coach du club Sainte Julie avec un membre

Ce que le coach mesure

Muscle
Il fait travailler votre corps, même au repos. Le but est de le garder pendant que vous perdez du poids.
Masse grasse
La part de graisse dans votre poids. C’est elle qu’on fait baisser, plus que le chiffre de la balance.
Graisse viscérale
La graisse cachée autour des organes du ventre. Elle se suit de près, car c’est la plus gênante pour la santé.
Eau
Votre niveau d’hydratation. Il aide à bien lire les autres mesures et à savoir si vous buvez assez.

L’IMC ne fait pas la différence entre la graisse et le muscle. Le tour de taille et la mesure de la masse grasse en disent plus. Pour une première idée chez vous, essayez le calculateur de tour de taille.

Comment venir

Une matinée au club Sainte Julie à Grabels
  1. À jeunLe bilan a lieu le matin, au club, aux horaires d’ouverture.
  2. En tenue confortablePour être à l’aise pendant les mesures.
  3. À l’heureSoyez ponctuel.

Le bilan ne remplace pas un avis médical.

Ce que vous emportez

Votre point de départ
Mesuré, pour suivre ce qui change vraiment.
Un objectif réaliste
Posé avec votre coach, selon vos habitudes, vos goûts et vos horaires.
Le rythme du suivi
Fixé ensemble, au club ou à distance.
Le prix du programme
Il se fixe au bilan, selon votre objectif. Le bilan reste sans engagement.

Ensuite, le suivi se fait chaque jour, comme le décrit le programme de rééquilibrage alimentaire du club.

Les membres du club Sainte-Julie réunis à Grabels

Le club à Grabels

44 Rue Antoine-Jérôme Balard
Centre commercial La Valsière
34790 Grabels, itinéraire dans un nouvel onglet
, au nord de Montpellier

Le club reçoit les habitants de Grabels et des communes voisines, Combaillaux, Juvignac, Montferrier-sur-Lez, Saint-Georges-d’Orques, Saint-Clément-de-Rivière, Saint-Gély-du-Fesc, Lavérune, Vailhauquès et Montpellier.

Au club
Du lundi au vendredi, de 6h30 à 11h
Le samedi, de 8h à 11h
Fermé le dimanche
En visio
Aux horaires fixés avec votre coach

Bilan offert

Réservez votre bilan offert

Le club vous rappelle au moment qui vous arrange, à midi, l’après-midi ou le soir.


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Une matinée au club Sainte-Julie, les membres autour des tables

Votre bilan offert

  • Sans engagement
  • Avec un coach personnalisé
  • Au club de Grabels, centre commercial La Valsière
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